일상에서 무심코 앉는 의자가 척추 건강을 해치고 있지는 않나요? 특히 허리디스크 의자를 고민 중이라면 단순히 편안함만 찾기보다 척추 중립을 얼마나 잘 잡아주는지 확인해야합니다. 저 역시 허리디스크 판정을 받고 나서야 의자의 중요성을 뼈저리게 깨달았습니다. 내 체형과 증상에 맞는 의자를 선택하는 것이 핵심입니다. 오늘은 제가 직접 경험하고 공부하며 찾아낸, 허리디스크 통증 완화에 실질적인 도움을 주는 의자 3가지를…